あったかくなってきて、毎日気持ちが良いですが、

無理し過ぎて身体が悲鳴をあげています。。。

神経痛のようなものが、あちこちに現れ始めました（爆）

 

そこで健康ブーム再来です！

まず、チョコラBBを飲んでいます。

これはかなり自分には効きます。

昔から知っていたのですが、飲んだ事はありませんでした。

 

お店に行って探すときも「”ショコラBB”どこにありますか？」って聞いてしまいましたもん。

ショコラって・・・チョコラでした。。

そして神経痛を治すために実践しているのが、

「自力整体」というものです！！自力って・・・？？。

最初はそんな感じで疑いながらも実際やってみると、かなり良い感じです。

 

人間肋骨が下がってくると肩がこり、

さらに骨盤が上がってくると、内臓機能も低下するため、

この肋骨を上げることと、骨盤を下げることが大切らしいのです。

 

この自力整体では自力でできます！

魅力は自力なところです（笑）