最近また再開したジョギング。

以前始めてから２週間あたりで体調を壊し、その後、敢え無く辞めてしまった。

最近運動不足が半端ない。

なので、健康維持のためジョギングを再開したいとはずーっと思っていた。

ジョギングは辛い。 しかしジョギングは中毒になる。（らしい）。

とりあえず週３回で設定。 走る日は５時に起床し３０分ほど走る。（まずは。）

もうちょっと明るい時間に走りたいのが本音だが、 なんやかんやでこの時間しか走る時間がとれない・・・

 

正直、今の季節のこの時間帯は、すがすがしいなんてもんじゃない。

一寸先は闇（爆）

なぜか私が走り出してから、強風の日ばかり（泣）

いきなり上り坂から始まるコース。

明かりがついている家も少ない。

心も体もめちゃくちゃ寒い・・・・。

人生を思わせる。

しばらく進むと真っ暗な公園を突き抜けるコース。

ちょっと下りだが、誰一人いるわけがない。

だんだん体が温まるが手は冷たいまま。

薄暗いがちょっとだけ山並みの隙間から光が照らし始める。

 

たまに走りながら目を閉じる。

風に運ばれた木々の力を全身に感じる。

自然のパワーを感じる。とても心地よい。

そして最後は再び上りのコース。

ここで足が疲れてくる。

しかも決まって向かい風。

 

ここなんだな。

 

いつもわたしが負けてしまうところは。

ここが人生の肝なんだ。

ここを乗り越えたら何か見える気がする。

そんなことを毎回想う。

 

最後の上り坂は本当に辛い。

しかし毎日の積み重ねでだんだん楽になる。

やっぱり「継続」なんだね・・・・。

人間楽なことはすぐに慣れる。

しかし辛い週間はなかなかなれない。

ということで週３回走ることはまだまだ辛いが、

走らない日は余裕さえ感じられるようになったのも、

ちょっとした幸福論なのである。